子どもらのテストも終わり、気分的にもやっと少しほっとすることができました😌近頃は、頭痛がひどかったり、耳がこもったような感じで聞こえづらかったり、(明らかにストレス!)このままじゃよくないなぁと、なんとかしなきゃと思いあぐねる日々でした。ストレスの原因は分かってるんだよねー😵よくあることです。これについては、解消のため、なんとか自分の見方を変えて明るい方向へ転換させようと自分に暗示をかけるように念じてたら、あら不思議😲なんだか、心も体もいい感じになってきたみたいで!

いいぞいいぞ❗

あとは、自分の時間を大切に、オンオフをはっきり切り替えて生活ね、今までダラダラと嫌な気持ちを引きずって、休みの日すら楽しんでない自分がいたからね、そんなのやめやめー❕


と、前置きが長すぎたけど😅、昨日、念願の睡蓮鉢を買いました✨すぐに我が家のメダカを放したかったけど、鉢の内側の釉薬と水が馴染むまで、水道水を入れて2週間そのままにして、その後水を取りかえてさらにカルキ抜きのために1日放置してメダカを入れるようにアドバイス頂きました。

まだ、当分、メダカが泳ぐ池を見ることができないけど、どうしてもイメージしたくて水生植物を買ってきて配置してみたり、楽しんじゃいました🎶

一番欲しかったブルーの睡蓮鉢、棚から手元に下ろしてもらったら、残念ながら内側にヒビが入っていて諦め、同じ大きさのこの茶色の鉢にしたんだけど、こうみると何年も前からうちにあったみたいにしっくり馴染んでて、これにしてよかった!と思いました。今日は雨…睡蓮鉢の水面にしとしと落ちる梅雨が、これまた私の心も潤してくれそうです😌


  • 2017.06.04 Sunday 22:22
  • 修学旅行、行ってらっしゃい💮😆💮
  • by とも

今日から兄は修学旅行❗❗学校行事全般に、いまいち気持ちがのらないタイプだから、2泊3日の旅行が楽しめるのか、中学入学当時から密かに心配していました…が。昨夜からなんだかソワソワしてて、眠れないらしく遅くまで友達と電話してて、今朝も早くから起きてたみたいで、それなりにワクワクしてる様子が垣間見えて、少し安心しました😌

今頃は、部屋でこそこそと友達と話してるのかな。思いっきり楽しんでほしいな✨


写真はレアな、兄弟そろって登校してる姿。記念にパチリ🎶


最近の私のお楽しみは、野菜の直売所に買い出しに行くこと🎵ここで買う野菜が美味しくて、我が家の生野菜サラダの出番が多くなりました。そして、必ずひとつは買ったことのない野菜を買って試してみるのも楽しみのひとつです😊

今日は、もぎたてベビーコーンを買ってみました❗むいてない状態で売ってるの、見るの初めて😍あとは、甘いです!という売り文句に惹かれて葉つきの人参も購入。葉っぱは天ぷらにする予定。


夕飯は、これら野菜とブロッコリ、新玉ねぎ、鶏肉を焼きました〜😋ベビーコーン、柔らかくて美味しかったです😍人参もあまーい❤


先週は、息子たちの学校の運動会でした😊

お弁当は、リクエストによりサンドイッチがメイン🎶

ハンバーグとチーズとレタスのサンドイッチ、オムレツサンドと、2種類作りました。ハンバーグサンドは、相当お口に合ったようで、「もっと食べたかった❗」と嬉しい言葉✌

二人とも、(学校行事が嫌いな太陽さんも珍しく)楽しい運動会だったみたいで、本当によかった😌


今日という日がこの映画のおかげで、とても特別に感じることができました😌


「人生フルーツ」


きっと、たくさんのファンの方がいるであろう、つばたご夫妻のドキュメンタリー映画です。前にもブログに書いたことがあるけれど、数年前に教育テレビで見たご夫婦の暮らしぶりにすっかり魅了されてしまい、それからというもの、お二人に関する書籍を買い集め、何度となく読み返しては心のよりどころにさせていただいてました✨

昨年、ご主人が亡くなられたとのことで、全くご縁のない私も悲しい気持ちになりました。そして、その後お一人になられたひでこさんのご様子が分かる本も手にして、どうか少しでも、長くお元気でいられますように…と、心の中で唱えるようになっていました😌


映画では、しゅういちさんが亡くなられたことも、目を背けることなく撮されていて涙、涙💧そして、一人残されたひでこさんの、切なく、たくましく、凛々しい姿に美しさを感じて🌠無性に家族に会いたくなりました。


人の美しさとは、こういうものだと、私の中の揺らぎやすい軸が、しゃんとしたみたいで、本当に見てよかった😌

家族と家を大事にして、人に優しく。悪いことは口にしない、いいことを考えて過ごしましょ。

大事なこと、理想にしたいことは、自分の手の中にあるのだなぁと思いました。




blogもインスタも、すっかりご無沙汰です😢ついつい、日々の母業に流されてしまい、お花も研究したいヒンメリもできないでいる毎日です。

でも、お庭のお花は、疲れた心を癒してくれるように上へ上へ芽吹いて、私に元気をくれます🍀


こぼれ種で、毎年あちこちから芽を出す、ふわふわ可愛いラグラス。名前は分からないけど、小さい青い花をつける雑草というにはもったいない小花。何年も前に植えていたカモミール。植えた覚えのない、可愛いお花✨おかげで、たいして手入れもしてない花壇が、とてめとにぎやかで、嬉しくなります🎵


そして、今年はたくさん花をつけたビバーナム。大好きな花です🌿


日々、あんなこともあり、こんなこともあり…嬉しいことも、イライラしてしまうこともあります。でも、本を読んだり、心許せる人に本音を言ったり、庭のお花を摘んで花瓶に飾ったり、気持ちを平静にさせるようにしています。こんな風に改めて分析すると、「西の魔女が死んだ」に、気持ちを重ねてしまいます😌


4/5は陽向の中学の入学式でした✨

桜はまだまだ咲いてなかったけれど、お天気もよくて、温かくてとてもよい1日でした。

太陽のときは心配で心配で仕方なかったクラス発表も、サッカーをやっているおかげで誰かしら仲間と一緒になるだろう…と、安心していられましたよ😌案の定、心許せる仲間と一緒で、あれから数日の中学校生活「めちゃくちゃ楽しい❗」と言っているので、私も安心です。太陽も仲良しさんと一緒になれて、修学旅行も安心かな✨よかったよかった😚


さて、私のほうも、耳つぼダイエット、目標体重に達してから2週間、耳つぼシールを外した状態で体重を維持できるかという、調整期間を終えて、最後の接骨院へ行ってきました❗そして、無事に維持されてることを確認してもらい、「これで卒業です。おつかれさまでした」と声をかけて頂き、最後にアンケートを書いてきました❗これが憧れだったのです❤通い始めた時から毎回読んでいた、入口に掲示してあるダイエット成功者の声🎈

私もいつかは成功者として、ここに掲示されるのかしら?と、半信半疑だったダイエット前半戦。最後は見事に仲間入り!


けど、まだ油断できないわぁ。2キロ増えてしまったら、恥ずかしがらずにすぐに来てください、と、先生が😱はい、もう2度と来ることがないように頑張ります❗


さて、せっかくの桜満開の週末も雨☔でも、小田原城は人がいっぱいいますよー🌸

車の中から観賞してます。


入学式で作ったコサージュを載せておきますね。





  • 2017.03.26 Sunday 21:28
  • 耳つぼダイエットもうすぐ終了!
  • by とも

今日は太陽さんの合気道の昇級審査でした。小学校低学年から始めたんだっけな…あまりに体を動かさないから、とにかく体を動かすことがさせたくて、でも戦いとか勝負とか嫌いだから、型を学ぶ合気道を選んだんだよね😌

気がつけば私もあまり道場にあがらなくなり、本人に任せきりの数年間でした。今日、2級の試験を受けるということで、久しぶりに道場にお邪魔しました。

すると…なんということでしょう😲太陽が、堂々とみんなの前で演武してるじゃないですか❗しかも、難しそうな技を次から次へと相手に仕掛けて見事、合格✨

普段、家でゴロゴロしてる姿しか見てないので、ほんとにびっくりしました。

すごい成長に感動です。しかも、日頃はとても無愛想で、親としては「ったくニコニコ挨拶できねーのかよっ😤」と、腹のたつ事ばかりなのに、道場では帰り際に一人ひとりに「ありがとうございました」と声をかけて回っていましたよ😚

ちゃんとできるんじゃーん❗と、安心&嬉しい😃🎶気持ちで、心がポカポカになりました。

さて、髪が伸びに伸びたイケてない中学生。明日は美容院だね。中身も、外見も、さ、がんばれ!


さてさて、私の方は、整骨院の先生から8キロ痩せを提示され、なんと先生の予言どおりに8週間で8キロ痩せました〜💞すごいぞ!自分👍先日、耳つぼシールをとってもらい、それから2週間体重を維持できたら卒業だそうです。

できそうです🎵やれそうです👌

私の体への意識も、この2か月でだいぶ変わりました。45才でやっと、自己管理に目覚めましたよ〜😌



22日は陽向の小学校の卒業式でした😢

「もう、小学校とはお別れだな」と思って、さぞかし式典中の私は大泣きだろうと覚悟をしていたら、なんてこったい!泣けなかった❗おそらく、ヒデオ撮影をしていたものだから、感動な場面も、あ、ぶれちゃった!とか、息子を見失うとか、そんなことに気をとられていたのだと思います。なんだか残念😭やはり、大切な場面は目に焼き付けるものですね。

だけど、2日経って、今になって寂しく感じています。新しく入るサッカーチームの活動もすでに始まり、子どもは新しい仲間に溶け込んで楽しくやっているけれど、私はと言えばやっぱり今までのチームの子どもたちが恋しいです。年をとったせいか、新しい環境なの馴染むのには時間がかかりそう😵


卒業式に話を戻すと、謝恩会での陽向のピアノの伴奏は、慣れない電子ピアノだったから…という言い訳はさておき、間違いだらけだったけど、楽しそうに笑って弾いてた姿にちょぴっと胸が熱くなりましたよ。よい経験をさせてもらえて、本当にありがとうございました🍀


コサージュも作りました✨

洋服は相も変わらずいつものスタイルですが、コサージュひとつでとても印象か変わります🎵みんな、喜んでくれてよかったです💕入学式にも頼んでくれました😊私が作ったものを喜んでもらえるのが、心の底から嬉しいです🎈



他にも色々作りました〜💞さて、入学式はどんな風にしようかな🎵



近頃、ブログの更新がすっかりご無沙汰になっていますねたらーっ



と、いうのも、どーもこのブログがスマホから更新しにくいのと、機械オンチの私がそれをどーにかしようと努力をしないっていうのが一番。



あとは、悲しいかな、初老の私の老眼が進み、携帯自体から遠ざかっている気がしてる。。。せっかく始めたインスタグラムも、しばらく放置汗いけない、いけない。



それからこれは自分ですごいことだと思っているんだけれど、2月からなんと、「耳つぼタイエット」というものに挑戦しているのです。これは週に一回、整骨院に通って、耳にツボのシールを貼ってもらい、食事のアドバイスを受けてそれを実践しているの。初診のときに、身長と体重を計って、私の年齢と身長からすると今から8キロ減が理想です!と言われ、2か月でいけますよ!と自信たっぷりに先生に言われた時には、「うっそだろう?!」と思ったりしたけど、途中、何度かイヤになりかけたけど、なんとなんと今日の時点で−7キロになってるのーー拍手すごいよね!



ここまでくると、自分でも食事制限がちっとも苦じゃなくて、あと1キロ。目標体重が必ず実現できると確信してます。まだ始めて2カ月もたってないのに、自分の中でもこれはミラクル!と思ってますよ。あー、12年ぶりに体が軽いです。こりゃ、春はおしゃれしなきゃな、って感じですかわいい



 



そして、息子のサッカー卒団!これは先週の出来事だったけれど、ほんっとに心の中でいろいろ思って、それを言葉にするのが難しかった。このブログはもはやただの私の日記に化してしまってるから、余計にその時の気持ちを書いておきたかったんだけどね。



6年間、いやいや幼稚園のキッズサッカーの時から数えたら8年間。よくやってきたよね。好きなことを続けるって、よくあるような気がして実はなかなかないもんね。決してチームで活躍するような、うまいプレーヤーじゃなかったけど、チームに所属してることで、周りを思いやる気持ちとか、場を盛り上げよう!とか、つらい場面を乗り越える、とか、日常じゃ味わえない悔しさとか達成感をいっぱい経験して、小さい体の中で大きな心に成長したなぁ。。。とほんっとに思います。



母としては、全く苦手とする体育会系の組織の中で、居場所がないような、身がちぢこまる思いで関わっていました。でも、同級生の頼りになるママたちた助けられて、下の学年のママたちもほんとにほんとにいい人ばかりで、これは幸せでした〜ハート大小



先週の卒団式も、心のこもった式にしてくれて、感激しっぱなし星私もこんな風に、感謝の気持ちを形に変えられるような人になり



たいです。



 




いろいろなことが少し落ち着いて、昨日、やっとお庭に目がいきました。何個か花苗を買って、花壇に植えましたよ。犬の散歩中には、近所の畑で大量のホウレンソウと小松菜を頂いて(このあたりの畑の人は通りすがりによく野菜をくれます。ありがとうございます!)ますます、気持ちが春の暖かさに連れられて上に向かっている予感がしますぴかぴか嬉しいな。



 





さて、あとは小学校の卒業式かぁ。。。泣くよなぁ。。。これはさわやかライト



 



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